「髪が広がってまとまらない」
「年齢とともに、うねりが気になるようになってきた」
「縮毛矯正と髪質改善、どちらを選べばいいのかわからない」
そんなお悩みを持つ方は、とても多いです。
最近では「髪質改善」という言葉をよく見かけるようになりましたが、縮毛矯正との違いがよくわからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、縮毛矯正と髪質改善の違い、それぞれどんな髪に向いているのかを美容師目線でわかりやすく解説します。
縮毛矯正とは?
縮毛矯正は、薬剤とアイロンの熱を使い、髪のくせやうねりを伸ばしていく施術です。
生まれつきの強いくせ毛や、湿気によって広がりやすい髪、毎朝アイロンを使わないとまとまらない髪などに向いています。
縮毛矯正の大きな特徴は、くせそのものをしっかり伸ばせることです。
一度縮毛矯正をかけた部分は、基本的にはストレートの状態が続きます。そのため、毎朝のスタイリングがかなり楽になる方も多いです。
ただし、施術には薬剤と熱を使用するため、髪の状態や過去のカラー・ブリーチ履歴によってはダメージへの注意が必要です。
「とにかく髪をまっすぐにしたい」というだけではなく、現在の髪の状態を見ながら施術方法を決めることが大切です。
髪質改善とは?
髪質改善は、髪の内部や表面を整え、まとまりやツヤ、手触りを良くしていく施術の総称として使われることが多い言葉です。
ただし、「髪質改善」という名前には明確に一つの施術方法が決まっているわけではありません。
美容室によって、
・髪質改善トリートメント
・酸熱トリートメント
・内部補修トリートメント
・弱いくせを整える施術
など、内容が異なる場合があります。
そのため、「髪質改善をすれば、どんなくせ毛でもまっすぐになる」と考えるのは少し注意が必要です。
髪質改善は、基本的には強いくせを完全に伸ばす施術というよりも、パサつきや広がり、手触り、ツヤ感を改善したい方に向いています。
縮毛矯正と髪質改善の一番大きな違い
簡単に言うと、
縮毛矯正は「くせを伸ばす施術」
髪質改善は「髪の状態を整え、扱いやすくする施術」
と考えるとわかりやすいです。
例えば、髪が大きくうねっている方や、雨の日になると強く広がってしまう方の場合、トリートメント系の髪質改善だけでは十分に悩みが解消されないことがあります。
一方で、くせ自体はそれほど強くなく、
「毛先がパサつく」
「ツヤがない」
「カラーを繰り返して手触りが悪くなった」
「年齢とともにまとまりにくくなった」
という場合は、縮毛矯正よりも髪質改善系の施術が合う可能性があります。
くせ毛が気になる場合はどちらを選ぶ?
強いくせやうねりを伸ばしたい場合は、縮毛矯正が向いています。
特に、
朝、毎日ストレートアイロンを使っている
湿気の多い日に髪が大きく広がる
髪の根元から強くうねる
髪を下ろしたくてもまとまらず、いつも結んでいる
といった方は、縮毛矯正を検討してもいいでしょう。
毎日高温のアイロンを使い続けるよりも、髪の状態に合った縮毛矯正を行うことで、日々のお手入れが楽になるケースもあります。
年齢によるうねりにはどちらが合う?
40代、50代頃から、
「昔は直毛だったのに、最近うねるようになった」
「表面に細かい毛が出て、ツヤがなく見える」
「髪が乾燥して広がりやすくなった」
と感じる方も少なくありません。
こうした髪の変化は、単純なくせ毛だけではなく、髪の乾燥やダメージなど、さまざまな要因が重なっていることがあります。
そのため、必ずしも全体に強い縮毛矯正が必要とは限りません。
髪の状態によっては、気になる部分だけ縮毛矯正をしたり、髪質改善系のトリートメントを組み合わせたりする方法もあります。
大切なのは、施術名だけで選ぶのではなく、
「何に一番困っているのか」
を美容師と共有することです。
前髪や顔まわりだけの縮毛矯正もおすすめ
髪全体ではなく、前髪や顔まわりだけに強いうねりが出る方もいます。
その場合は、部分的な縮毛矯正も選択肢の一つです。
前髪は印象を大きく左右する部分です。
朝アイロンをしても、汗や湿気ですぐにうねってしまう方は、前髪や顔まわりだけを整えることで、毎日のスタイリングが楽になることがあります。
全体に縮毛矯正をかける必要がない場合もあるため、気になる部分を美容師に相談してみましょう。
髪質改善を選ぶときの注意点
「髪質改善」という言葉だけで施術を選ばないことも大切です。
同じ髪質改善という名前でも、美容室によって施術内容は異なります。
予約する前やカウンセリングの際に、
「くせは伸びますか?」
「どのくらい効果が続きますか?」
「私の髪の悩みに合っていますか?」
と確認することをおすすめします。
自分では「髪質改善がしたい」と思っていても、実際には縮毛矯正の方が悩みを解決できる場合もあります。
反対に、縮毛矯正を希望していても、髪質やダメージ状態によっては別の施術の方が適していることもあります。
迷ったときは「施術名」ではなく「悩み」を伝える
美容室でオーダーするときに大切なのは、施術名を決めてから来店することではありません。
「雨の日に広がる」
「前髪だけうねる」
「ツヤが欲しい」
「毎朝のアイロンをやめたい」
「自然なストレートにしたい」
など、普段困っていることをそのまま伝えてください。
髪質やくせの強さ、ダメージの状態は一人ひとり違います。
同じ「うねり」という悩みでも、必要な施術が違うことがあります。
まとめ
縮毛矯正と髪質改善は、似ているように見えますが目的が異なります。
強いくせやうねりを伸ばしたい場合は、縮毛矯正。
パサつきや広がり、ツヤ、手触りを整えたい場合は、髪質改善系の施術。
というのが一つの目安です。
ただし、実際の髪の状態によって最適な方法は変わります。
「縮毛矯正をするべきなのか」
「髪質改善で十分なのか」
迷っている方は、まずは髪の悩みを美容師に相談してみてください。
髪の状態を見ながら、これから先も扱いやすい髪を一緒に考えていくことが大切です。











