「髪にいいって聞いたから」「パッケージがかわいかったから」
そんな理由でシャンプーを選んでいませんか?
実は、シャンプーは“自分に合っているかどうか”が何より大切。
髪や頭皮の状態は人によってまったく違うので、選び方を間違えるとパサつきやかゆみの原因になることも…。
今回は、美容師目線で「失敗しないシャンプーの選び方」をわかりやすくお伝えします!

✔ まずは頭皮タイプをチェックしよう!
シャンプー選びで一番大事なのは「頭皮」に合っていること。
あなたはどのタイプに当てはまりますか?
- ベタつきやすい人
→ さっぱり洗えるタイプがおすすめ。すっきり感重視! - 乾燥しやすい人
→ しっとりタイプでうるおいを補うものが◎ - かゆみやフケが出やすい人
→ 優しく洗い上げる、低刺激タイプを。 - 特に気になることがない人
→ 季節や髪の状態に合わせて、質感や香りで選んでOK!
✔ 髪質や悩みに合わせた選び方も大切
| お悩み | おすすめのタイプ |
|---|---|
| ダメージ・枝毛が気になる | 補修ケアタイプでしっとり仕上がるもの |
| パサつき・広がりが気になる | オイル感のある、まとまり重視タイプ |
| 髪がぺたんこになりやすい | 軽い仕上がりでふんわりするタイプ |
| カラーの色落ちが気になる | カラーケア用と書かれたタイプ |
| くせ毛・うねりが気になる | しっとりまとまりやすいタイプ |
✔ 使用感や香りも大切に
毎日使うものだから、香り・泡立ち・洗い上がりの質感も大切なポイント。
お風呂タイムが楽しみになるような、お気に入りの“使い心地”を大切にしましょう。
✔ 迷ったときはプロに相談を!
「結局どれが自分に合うのか分からない…」という方は、ぜひサロンでご相談を。
私たち美容師は、髪の状態や頭皮の様子を見たうえで、ぴったりのシャンプーをご提案できます。
✔ まとめ|“髪も頭皮も心地よい”シャンプーを選ぼう
シャンプーはただの“洗うもの”ではなく、髪と頭皮を育てる大切なケアアイテム。
正しく選ぶことで、髪の手触りもツヤ感もぐんと変わります!
ぜひ一度、今使っているシャンプーを見直して、あなたに本当に合う1本を探してみてくださいね。

